Kako zdraviti čilije na nogah

Chilblack na nogah, znan tudi kot športnikovo stopalo, je glivična okužba, ki prizadene kožo med prsti in rastlino stopal. Lahko povzroči intenzivno srbenje, luščenje, pordelost in celo mehurčke. Na srečo obstaja več načinov za zdravljenje tega neprijetnega stanja. V tem članku bomo raziskali nekatere učinkovite možnosti zdravljenja.

1. Naj bodo noge čiste in suhe

Eden najboljših načinov za obdelavo čilijskih plovov na nogah je, da ohranite noge čiste in posušene. Noge vsak dan umivajte s toplo vodo in blagim milom, pri čemer pazite, da jih popolnoma posušite, še posebej med prsti. Vlaga je ugodno okolje za rast gliv, zato naj bodo noge dobro suhe.

2. Uporabite protiglivična zdravila

Na trgu je na voljo več možnosti za protiglivična zdravila, kot so kreme, losjoni in razpršila. Ti izdelki pomagajo v boju proti glivični okužbi in lajšajo simptome chilblainov na nogah. Sledite navodilom proizvajalca in uporabite zdravilo, kot je priporočeno.

3. Izogibajte se skupni rabi osebnih učinkov

Chilblack na nogah je zelo nalezljiv, zato je pomembno, da se izognete deljenju osebnih učinkov, kot so brisače, nogavice, čevlji in copate. Gliva se lahko zlahka razširi od ene osebe na drugo, zato bodite previdni, da teh predmetov ne delite.

4. Uporabite primerne čevlje

Uporaba primernih čevljev je bistvenega pomena za zdravljenje in preprečevanje para na nogah. Odločite se za čevlje, ki omogočajo prezračevanje stopal, kot so dihalni materiali, kot so usnje ali naravne tkanine. Izogibajte se nošenju tesnih ali zaprtih čevljev za daljše obdobje, saj lahko to ustvari vlažno in ugodno okolje za rast gliv.

5. Naj bodo nohte kratke in čiste

Pomembno je, da se nohti stopal kratkih in čistih prepreči, da preprečite čilije na nogah. Redno odrežite nohte in se prepričajte, da dobro očistite vogale in območja okoli nohtov. To pomaga, da se izognete kopičenju umazanije in vlage, ki lahko nakloni rasti gliv.

6. Posvetujte se z dermatologom

Če simptomi čilij v nogah vztrajajo ali se poslabšajo, se priporoča, da se posvetujemo z dermatologom. Zdravnik lahko oceni stanje in po potrebi predpiše močnejša zdravila. Poleg tega lahko zagotovi posebne smernice za vaš primer in pomaga preprečiti ponovitev.

Skratka, obdelava čilija na nogah vključuje ohranjanje nog čistih in suhih, z uporabo protiglivičnih zdravil, izogibanje deljenju osebnih učinkov, nošenje primernih čevljev, ohranjanje nohtov kratkih in čistih nohtov in po potrebi se posvetujte z dermatologom. Po teh ukrepih je mogoče lajšati simptome in preprečiti ponovitev te glivične okužbe tako neprijetno.