Kako zajemanje materinega mleka: Celoten vodnik

Uvod

dojenje je poseben čas med materjo in dojenčkom, vendar obstajajo situacije, ko je treba mleko spraviti iz prsnega koša. Ali je treba shranjevati, darovati ali lajšati nelagodje, ki ga povzroča odvečno mleko, je bistveno vedeti, kako to storiti pravilno. V tem članku vas bomo korak za korakom naučili, kako učinkovito in varno jemati materino mleko.

Prednosti pridobivanja materinega mleka

materino mleko je najboljša hrana za otroka v prvih mesecih življenja , saj vsebuje vsa hranila, potrebna za njen zdrav razvoj. Poleg tega pridobivanje mleka prinaša druge prednosti, na primer:

1. drugim ljudem dovoljuje, da nahranijo otroka, olajšajo oddelek za oskrbo;
2. omogoča donacijo mleka za prezgodnje ali dojelne dojenčke;
3. pomaga lajšati nelagodje, ki ga povzroča odvečno mleko;
4. Lahko se uporablja za uvedbo trdne hrane, ko je otrok pripravljen.

korak za korakom, da dobite materino mleko

Tu je korak -v koraku, ki vam bo pomagal pravilno mletiti prsni koš:

1. Pred začetkom ekstrakcije si temeljito umijte roke in se prepričajte, da so posode čiste in sterilizirane;
2. Izberite miren in udoben kraj za sedenje;
3. Nežno masirajte prsi, da spodbudite proizvodnjo mleka;
4. Palec postavite nad Areolo in druge prste spodaj, tako da tvori obrnjeno “C”;
5. Nežno pritisnite proti prsim in popustite, ponavljajte to gibanje na različnih območjih prsi;
6. Uporabite ročno ali električno črpalko za ekstrakcijo po navodilih proizvajalca;
7. Shranjujte mleko v zabojnikih, primernih za to, označevanje z datumom in količino;
8. Hladimo ali zamrznete mleko takoj po ekstrakciji;
9. Po uporabi sperite zabojnike in črpalko za ekstrakcijo.

dodatni nasveti

Tu je nekaj dodatnih nasvetov za bolj učinkovito in udobno pridobivanje mleka:

• Poskusite z različnimi položaji, da najdete najbolj udobno za vas;
• prsi segrejte s toplimi obkladki pred ekstrakcijo, da spodbudite pretok mleka;
• Za lajšanje nelagodja uporabite hladne obkladke;
• Izogibajte se stresu in tesnobi, saj lahko to ovira proizvodnjo mleka;
• Poiščite smernice od zdravstvenega delavca, če ima dvome ali težave pri pridobivanju mleka.

Sklep

Izvlečenje materinega mleka je lahko zelo koristna in koristna praksa za matere in dojenčke. Po pravilnih smernicah in skrbi za pravilno higieno lahko varno in učinkovito dobite mleko iz prsi. Ne pozabite, da je vsaka ženska edinstvena in morda bo treba prilagoditi tehnike ekstrakcije glede na njihove individualne potrebe. Bodite potrpežljivi in ​​zaupajte svojemu telesu, saj lahko zagotovite najboljšo hrano za vašega otroka.